07:00
延安火车站接站前往雨岔大峡谷，车程大约1.5小时，大家在车上可休息，可观赏窗外美景。
09:30
到达景区停车场后，司机或导游帮忙办理进入景区区间车，导游会给大家发一个乘车牌，凭此牌在景区内乘车，区间车会到每个景点都停车，大家下车可尽情拍摄。，区间车第一站到达牡丹沟和一线天或龙巴沟峡谷（景区内正在修路，这几条峡谷一般不同时开放）具体以景区当天开放为主，游览完后上区间车（可随便选择），区间车会开往桦树沟峡谷（最漂亮的峡谷）。从达牡丹沟和一线天或龙巴沟峡谷到桦树沟峡谷预计40分钟。预计12:00到达桦树沟峡谷，它是所有峡谷中最漂亮的峡谷，最佳拍摄时间是12:00-15:00，阳光会从峡谷上方斜射到峡谷底部，整个峡谷美轮美奂。拍摄完后可预计13:30乘车返回停车场。(1.5小时足够游玩桦树沟了，桦树沟全长800米，所以不用担心时间不够用） 景区出来后司机或导游会带领大家到雨岔峡谷的镇上去吃午饭（费用自理）。
14:30
驱车前往靖边波浪谷B区，大家可在车上休息或观赏窗外千沟万壑的黄土高原，预计下午18:00到达波浪谷B区拍摄，拍摄日落其实是拍摄日落时的波浪谷，夕阳斜射，此时的阳光较弱，将波浪谷的颜色映衬的更红，排出的照片美轮美奂。拍摄完后司机会带领大家到波浪谷景区所在的龙州镇用晚餐（费用自理）或可在酒店用晚餐。
第2天
延安鸿禧南苑大酒店，延安中阳大酒店
08:00
想拍日出的朋友，5:30可起床去看日出—波浪谷C区，日出的地方距离我们的酒店仅500米左右，看完日出后回到酒店用早餐。波浪谷C区即为水上丹霞，水上丹霞理想的游览方式是乘船游览，但目前为止没有观光船，因此只能岸上游览水上丹霞，水上丹霞也是拍摄日出的景点。 8:00—11点，波浪谷A区（游览3小时）。波浪谷A区是波浪谷景区的主景区，包括了一线天，神树峡谷，地心探秘，千米画廊等景点。
11:00
乘车返回延安（约2.5小时），预计中午13:30左右抵达延安1938街，在这里感受老延安的街道风俗人情。
13:30
延安1938 街区毗邻枣园旧址，坐落于延安枣园文化广场负一层。现在的“延安1938”，已经成为了延安的一个新地标。 延安1938为延安曾经那段恢弘历史重新填上来新的色擦， 仿造1938年延安老城的模样，延安1938街区真实的还原了那一街一景和街市中繁华热闹的模样。它依照老延安城的街衢通道、市井布设格局，提取文化、建筑、民俗等元素而给予创新设计，让老延安城原有的历史与记忆“复活”，展现给人们一个活生生的“老延安”。 大家可在这里自费品尝延安美食。
15:00
从1938街到宝塔山大约半小时。大家可在宝塔山下延河旁边拍摄延安宝塔山，或晚上8:40—9:00可自行观看宝塔山灯光秀。
16:00
参观完宝塔山后前往我们入住的酒店办理入住，之后大家自由活动。晚餐自行品尝陕北美食，宝塔区的二道街上有各种特色美食，肉夹馍、凉粉等小吃值得品尝。当地用糜子面做成的油糕、黄馍味道很好，延安当地还有一些值得一尝的土特产，如个大味甜的延安红枣、苹果、梨等。
第3天
早餐:含早餐 午餐:自理 晚餐:自理
08:00
早上酒店门口上车集合出发前往南泥湾，1941年3月，八路军三五九旅在南泥湾开展了著名的大生产运动。南泥湾精神是延安精神的重要组成部分，其自力更生，奋发图强的精神内核，激励着一代中华儿女困难，夺取胜利；之后参观黄土高原观景台，感受黄土高原的特色景观；接下来参观北京知青下乡旧居，观看原始的陕北农居；最后前往参观中华民族精神的象征—壶口瀑布，壶口瀑布属于4A级旅游景区，国家地质公园。它是中国第二大瀑布，中国古《书•禹贡》曰“盖河漩涡，如一壶然”。两大著名奇景“旱地行船”和“水里冒烟”，更是罕见。
17:00返回到延安火车站散团。
